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图书信息
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如何结束一段关系:亲密关系的丧失与重建:how to turn a devastating loss into the best thing that ever happened to you
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| ISBN： | 9787115622785 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (美)苏珊·J.埃丽奥特(Susan J. Elliott)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2023年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 242页 |
中图法： | C912.11 |
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2025-12-17
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图书简介 | | 本书陪你走过这段伤心之旅，陪你面对其间的愤怒、内疚、焦虑、迷茫、矛盾、执着等情绪，让你不再因恐惧而否认、逃避或用不健康的方式应对，帮助你放下内心的纠结并以此为契机，盘点过往生命，梳理过往关系，学会善待自己，重塑自我形象，勇敢说“不”，活出不讨好的人生。当你运用书中提供的工具，建立起内部和外部支持系统，逐步处理悲伤后，你就可以一步步走出受困的关系模式，拿回人生的主导权。 |
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