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图书信息
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武术专项体能训练方法研究
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| ISBN： | 9787573128300 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 宋红红著 |
出版社： | 吉林出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2023年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 135页 |
中图法： | G852.02 |
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2026-08-20
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图书简介 | | 本书立足于武术体能训练实际，从科学体能训练概述入手，具体分析了力量素质训练、速度与耐力素质训练以及灵敏与柔韧素质训练，并对武术运动员专项训练进行了梳理与总结。 |
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