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图书信息
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家庭情绪养育:智慧父母的修炼手册
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| ISBN： | 9787313290632 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 曾庆枝，李黎主编 |
出版社： | 上海交通大学出版社 |
| 出版时间： | 2023年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 261页 |
中图法： | G782;B842.6 |
相关供货商
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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37
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库区4/泰安展厅库/样本4
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2026-02-06
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其它供货商库存合计
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500
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2026-02-06
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图书简介 | | 本书是心理临床专家写给父母们的家庭情绪养育手册。当孩子情绪崩溃时，作为养育者的我们时常不知所措，这并不是因为我们不够爱孩子，而是因为我们不了解情绪养育，不知道如何去爱。情绪养育的本质是培养孩子良好的情绪认知和管理能力，帮助他们接纳自己、学会爱自己和取悦自己……这些技能和能力将伴随孩子一生，让他们在迷茫时找到方向，困境时找到力量，绝望时看到希望，也更容易体验到生活中的幸福。科学的家庭情绪养育，才能培养出情绪稳定的孩子。本书中融情绪相关的理论、案例、实操于一体，通过量表、练习、游戏等工具，教家长分4步尝试家庭情绪养育，引导孩子识别情绪、接纳情绪、表达情绪、调节情绪，走出“情绪风暴”，掌握情绪管理能力。此外，书中还针对一些情绪危机给出应对策略，并附上了可供寻求帮助的资源列表，以备不时之需。 |
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