同类推荐
-
-
图解艺术治疗:新手入门启蒙之旅
-
¥79.90
-
-
图解艺术治疗:新手入门启蒙之旅
-
¥79.90
-
-
图解艺术治疗:新手入门启蒙之旅
-
¥79.90
-
-
神经刺激在癫痫领域的应用进展
-
¥128.00
-
-
妈妈中风后的少年札记:与时光共愈的我们:a teena…
-
¥70.00
-
-
多模态视域下汉语孤独症儿童叙事指称行为研究
-
¥69.00
-
-
多模态视域下汉语孤独症儿童叙事指称行为研究
-
¥69.00
-
-
多模态视域下汉语孤独症儿童叙事指称行为研究
-
¥69.00
-
-
客体关系心理治疗:理论、实务与案例:using the…
-
¥69.90
-
-
转化神经康复:大脑、行为与技术:brain, beha…
-
¥160.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
内在安全感:通往疗愈、能量与成长之路:the key to healing, thriving, and overcoming burnout
|
| ISBN： | 9787115622891 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (英)内里娜·拉姆拉罕(Nerina Ramlakhan)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2023年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 177页 |
中图法： | R749.055 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
110
|
|
2026-06-15
|
图书简介 | | 比起通过外在的环境、事件或人获得安全感，自我的内在安全感才更有效，更能解决问题，也更能使我们有能力挖掘内心深处的需求，从而开启真正的成长。本书探讨了压力、韧性、倦怠等问题，作者凭借25年作为生理学专家、心理学专家及睡眠专家的工作经验，通过树木疗法，结合25个简单、高效的练习，指导那些精疲力竭、备感压力、常常失眠甚至处于精神崩溃边缘的人寻找和判断内在安全感的来源，重塑乐观心态。 |
|