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图书信息
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养脾三步走:祛湿、补虚、养气血
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| ISBN： | 9787574213388 |
定价： | ￥55.00 |
| 作者： | 王柳青，翟煦主编 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2023年07月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 10,198页 |
中图法： | R256.3 |
相关供货商
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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泰安展厅库
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2026-06-16
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图书简介 | | 本书将传承千年的中医养脾智慧与现代人的日常生活紧密联系，分析了引起脾虚的不良生活习惯；针对脾虚引起的热门“网红病”提供保健方案；介绍适应四季气候及节气的当季的养脾方法；详细介绍人们最关心的食疗养脾方案，推荐诸多食材和菜谱；此外，还提供方便又有效的日常养脾技巧，包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始，让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。 |
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