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图书信息
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24式太极拳详解
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| ISBN： | 9787576324952 |
定价： | ￥43.00 |
| 作者： | 邱慧芳编著 |
出版社： | 北京理工大学出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2023年06月 |
版次： | 修订版 |
| 开本： | 29cm |
页数： | 104页 |
中图法： | G852.11-64 |
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2025-09-08
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图书简介 | | 本书以文字讲解加配图演示的方式，对24式太极拳的套路动作，进行了详细的基础讲解，包括具体的动作步骤、练习口诀、学练要点、易犯错误以及纠正方法等，为广大太极拳爱好者，尤其是初学者提供了很好的学习平台。读者通过本书的学习，能够达到身心兼修的效果。本书以太极拳基础动作由低到高的进阶式为主，根据高校学生的特点进行编写，对于毫无武术基础的大学生来说，有针对性地加入了太极拳的基础性教学，从开始的站桩，到站桩后的上肢练习，进而逐渐延展到全身性练习，一点点地渗透，在教学的过程中，将太极拳的理论及各流派的区别从动作上进行理解，让太极拳初学者不再觉得枯燥乏味；本书针对每个动作都进行了教师讲解，从而能使读者更全面地掌握太极拳的技术体系。 |
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