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图书信息
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你值得被看见:80%的人都输在不敢勇敢表达
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| ISBN： | 9787513940337 |
定价： | ￥59.90 |
| 作者： | (美)莉尔·朗兹著 |
出版社： | 民主与建设出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2022年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 309页 |
中图法： | C912.11 |
印次： | 2023.06印 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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385
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库区2/库区5/泰安展厅库/样本3/样本5
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2025-11-06
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其它供货商库存合计
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2035
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2025-11-06
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图书简介 | | 本书引用大量自身的切肤之痛与其他害羞案例的亲身体验，从分享心路历程到剖析心理现象，再到解读内向、害羞等行为，全方位教你如何正视社恐的情景。又引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果，从多个角度解释内向、自卑、社恐、不敢表达自我的原因，并提出85项技巧，总结出多个出色且有效的解决方案，教你如何化解社恐。让你勇敢做自己，勇敢突破自己。读了本书，你不仅可以学习到诸多实用性的解决技巧，还能从一个个真实的故事或是案例中得到启迪，帮助你更好地了解自己心理与行为的关系，找出其中的关键问题所在。用莉尔·朗兹的方法，助你解决社恐的窘迫，达到想要的人际互动效果，提升你的人际关系，掌握勇敢表达的智慧！助你活出更好的自己，直取本该属于你的人脉、爱情、晋升机遇！ |
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