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图书信息
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爆发力训练:中英对照双语教材
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| ISBN： | 9787500941507 |
定价： | ￥51.00 |
| 作者： | 黄迎乒，张振东主编 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2020年12月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 159页 |
中图法： | G808.14 |
印次： | 2023.06重印 |
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2025-09-12
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图书简介 | | 本书共六章，主要包括：爆发力训练理论、爆发力训练的热身和放松活动、爆发力徒手训练、爆发力训练——单一器械、爆发力训练复合器械、爆发力训练测量与评价。具体内容包括：爆发力量；爆发力训练；大学生爆发力训练解析；热身活动、放松活动的理论意义等。 |
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