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图书信息
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停止精神内耗
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| ISBN： | 9787894181725 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 李维著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2023年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 204页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-10-29
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图书简介 | | 本书内容包括：成事者，不内耗；人脑结构注定了内心冲突；你是如何“被掏空”的；强迫型精神内耗；高敏感型内耗；倦怠型精神内耗；抑郁型精神内耗；自我挫败型内耗；内耗，来自你的消极信念；复原力；认识、标注自己的情绪。 |
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