同类推荐
-
-
与ADHD共处:青少年篇
-
¥49.80
-
-
与ADHD共处:青少年篇
-
¥49.80
-
-
与ADHD共处:青少年篇
-
¥49.80
-
-
与ADHD共处:女生篇
-
¥49.80
-
-
成人ADHD的正念疗法:an 8-step progr…
-
¥69.00
-
-
孤独症儿童同伴干预:游戏引导与想象力培养
-
¥69.00
-
-
孤独症儿童同伴干预:游戏引导与想象力培养
-
¥69.00
-
-
孤独症儿童同伴干预:游戏引导与想象力培养
-
¥69.00
-
-
重掌失控人生:注意缺陷多动障碍成人自救手册:prove…
-
¥88.00
-
-
重掌失控人生:注意缺陷多动障碍成人自救手册:prove…
-
¥88.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
边界感与分寸感
|
| ISBN： | 9787122430489 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (美)莎伦·马丁(Sharon Martin)著 |
出版社： | 化学工业出版社 |
| 出版时间： | 2023年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 195页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R749.055 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
215
|
|
2026-02-13
|
图书简介 | | 本书以认知行为疗法为依据，书中所有方法都实证有效。第1章，你将了解什么是界限，为什么我们需要它，第2章讲解为什么边界难以设定；第3章的重点是如何创建边界、向他人表达边界，以及如何处理他人违反边界的情况；第4章，你将学习对他人设定边界的技巧，包括在职场中、亲密关系中、亲子关系中、亲友关系中的边界，另有一节专门聚焦于处理与难相处之人的边界问题，第5章，你将为自己设置边界，包括尊重他人、培养健康的生活习惯。 |
|