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图书信息
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足球运动解剖学
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ISBN: | 9787115528346 |
定价: | ¥88.00 |
作者: | (英)唐纳德·T.柯肯德尔(Donald T. Kirkendall),(英) 亚当·L.塞耶斯(Adam L. Sayers) 著 |
出版社: | 人民邮电出版社 |
出版时间: | 2023年07月 |
版次: | 2版 |
开本: | 24cm |
页数: | 244页 |
中图法: | G843.14 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2025-10-22
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2025-10-22
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图书简介 | 本书以四色解剖图讲解足球运动的力量训练,包括国际足联热身运动、核心训练,背部和髋部、腿部、肩部和颈部、胸部、上肢训练,以及针对足球的全身训练。每个训练展示了动作分解步骤和参与的肌肉,以及这些训练如何从根本上与足球运动表现联系起来。本书还包括运动中的足球运动员和足球运动损伤预防的相关内容。 |
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