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图书信息
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深度工作实操手册:不要让你的时间碎片化:a daily method for deep work in a distracted world
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| ISBN： | 9787513940825 |
定价： | ￥95.00 |
| 作者： | (美)卡尔·纽波特(Cal Nweport)著 |
出版社： | 民主与建设出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2022年12月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 234页 |
中图法： | C935-49 |
印次： | 2023.05印 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2025-12-03
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159
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2025-12-03
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图书简介 | | 本书是畅销书《深度工作》作者卡尔·纽波特的新书，也是《深度工作》的配套计划本。卡尔。纽波特提出了一种时间管理的新方法，即“时间块”的概念。时间块计划要求你提前想清自己要如何度过一天中的每一分钟。你需要把工作时间划分成块，分配给具体的事项，从管理任务向管理时间转变。这样有利于集中精力一次做一件事，大大提高工作效率，为深度工作留出更多时间。还会增加对日程安排的控制感，从而减少焦虑。本书先介绍时间块计划手册该如何使用，然后是13周的计划表格以供使用，每周开始之前有一个周计划表格，然后是一周中7天的日计划表格。 |
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