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图书信息
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极简时间管理：4倍效率实操方法，轻松实现“开挂”人生
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| ISBN： | 9787121456381 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 毕嵘著 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2023年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 11,265页 |
中图法： | C935 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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9
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库区13
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2026-07-03
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其它供货商库存合计
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137
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2026-07-02
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图书简介 | | 本书包含8章，第1-3章，介绍了一学就会而且可持续的时间管理技巧：日志复盘法、番茄工作法、契约金打卡法、情绪管理法、精力管理法、模板应用法、携带清单法、心流状态法、艾宾浩斯记忆法等。第4-6章，通过时间管理实现财务自由的捷径，需要付出30天左右的努力才能有明显效果的时间管理方法：GTD法、智能排程法、等间隔事项法、周期排程法、目标管理法、8大维度平衡法、空间整理法、时间容器法、时间拆分法、碎片时间利用法、安心假期法等。第7-8章，综合运用时间管理方法解决现实和未来的困境：轻松战胜拖延症、制订面向未来的时间管理方案、运用AI和万物互联技术做好一生的时间管理。 |
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