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图书信息
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你的大脑是一艘船屋:如何在混乱的生活里保持头脑清晰:a chaotic guide to mental clarity
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| ISBN： | 9787522905983 |
定价： | ￥79.90 |
| 作者： | (澳)坎贝尔·沃克(Campbell Walker)著绘 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2023年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 153页 |
中图法： | B845.1 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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9
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读买1/库区2/泰安展厅库
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2025-11-05
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其它供货商库存合计
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119
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2025-11-03
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图书简介 | | 本书图文并茂、语言幽默，作者用通俗、形象的方式，向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中，作者将我们的大脑比喻成一艘船屋，有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道，决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章，层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑，每一章结尾都有小练习，让读者随学随用。 |
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