同类推荐
-
-
积极心理学视角下新时代我国青少年体育价值观培育路径研究
-
¥88.00
-
-
积极心理学视角下新时代我国青少年体育价值观培育路径研究
-
¥88.00
-
-
积极心理学视角下新时代我国青少年体育价值观培育路径研究
-
¥88.00
-
-
新时代大学体育与健康
-
¥59.80
-
-
新时代大学体育与健康
-
¥59.80
-
-
新时代大学体育与健康
-
¥59.80
-
-
从课堂到教研:体育教师专业成长的实证与省思
-
¥79.00
-
-
从课堂到教研:体育教师专业成长的实证与省思
-
¥79.00
-
-
闪耀由内而外:青少年健康体貌养成全攻略
-
¥48.00
-
-
闪耀由内而外:青少年健康体貌养成全攻略
-
¥48.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
硬核健身:2:海豹突击队体能训练手册
|
| ISBN： | 9787564438234 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 李丛森译 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2023年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 275页 |
中图法： | G808.14-62 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
2
|
库区6/泰安展厅库
|
2026-08-24
|
|
其它供货商库存合计
|
341
|
|
2026-08-21
|
图书简介 | | 本书阐述了如何达到并保持强健的身体素质、极强的力量素质、灵敏素质、心肺功能等体能要求，包含海豹突击队军事体能训练的日常训练项目，如跑步、游泳、力量、健身操、肌肉、柔韧性、负重等；从运动生理学及身体基本构造入手，提供了身体各部位、各项素质的训练内容，以及如何利用健身器材、处理运动损伤等，内容十分丰富，旨在通过特种部队的权威训练指南，帮助普通读者建立合理、正确的体能训练计划，达到一种高标准的身体状态和体能素质。 |
|