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图书信息
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武术单操技法
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| ISBN： | 9787537762410 |
定价： | ￥25.00 |
| 作者： | 郑建平编著 |
出版社： | 山西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2023年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 73页 |
中图法： | G852 |
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2026-09-11
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图书简介 | | 本书主要内容是为零基础武术爱好者介绍中华武术的一些单操技法。单操是指单独反复操练某一招式或者某组合招式，是习练武术的必经阶段，能够帮助习练者快速提高技术，对初学者来说，也不失为一种身体锻炼方式。武术中的单操技法有很多，各门各派都有不同的习练方式，本书主要介绍和合拳功十二式单操技法，内容包括手法、步法、腿法等基础练习。 |
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