同类推荐
-
-
如何戒掉你身上的弱者气息
-
¥52.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
从觉醒到破局:普通人的非线性成长密码
-
¥59.00
-
-
与焦虑同行：我的心理疗愈笔记
-
¥68.00
-
-
依恋障碍:从依恋理论到咨询和治疗
-
¥109.00
-
-
依恋障碍:从依恋理论到咨询和治疗
-
¥109.00
-
-
依恋障碍:从依恋理论到咨询和治疗
-
¥109.00
-
-
成功的法则:掌控人生的关键能力
-
¥59.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
情绪价值：精神内耗自救指南
|
| ISBN： | 9787559476401 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 木子著 |
出版社： | 江苏凤凰文艺出版社 |
| 出版时间： | 2023年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 276页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
2913
|
|
2026-02-25
|
图书简介 | | 生活中的哪些问题时常影响情绪？如何管理情绪，成就高情商？怎么让思维理性化，摆脱情绪问题？这些问题困扰着很多人。人人都懂大道理，却难以控制小情绪。情绪虽小，但力量巨大。无论工作生活，我们都要管理好自己的情绪，善用理性化思维，提高情商数值。不成功，不是因为懂得少，往往是因为缺乏情绪管理能力。本书通过10节情绪管理课程，将理论与案例相结合，从认识情绪、控制情绪、管理情绪、改变情绪等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们如何管理好自己的情绪，成就高情商。 |
|