同类推荐
-
-
沟通脑科学:打开高效沟通的大脑开关
-
¥69.00
-
-
社会学有什么用
-
¥49.80
-
-
社会学有什么用
-
¥49.80
-
-
社会学有什么用
-
¥49.80
-
-
漫画少年表达有道
-
¥49.80
-
-
漫画少年表达有道
-
¥49.80
-
-
漫画少年表达有道
-
¥49.80
-
-
文轩版--像卡皮巴拉一样过好自己的人生
-
¥39.00
-
-
浮世迁徙 婚姻流变:大流动时代的婚姻抉择与家庭嬗变
-
¥99.00
-
-
社会建设与社会政策
-
¥78.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
了不起的精力管理：打败疲惫、焦虑和压力
|
| ISBN： | 9787111727293 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 唐希媛著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2023年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 10,253页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | C912.1 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
13
|
库区4/样本4
|
2026-02-11
|
|
其它供货商库存合计
|
500
|
|
2026-02-11
|
图书简介 | | 本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素，助你增加电池容量，保证电量充足。本书还着重介绍了精力管理的核心策略，包括如何布局、如何做减法，以及如何通过习惯和模板，以合理分配和节约电量，让有限的电量发挥更大效用。本书结合国际前沿理论以及作者多年的实践和教学经验，构建了一个科学、全面且实用的精力管理体系。 |
|