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图书信息
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净肺养心，让身体长治久安
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| ISBN： | 9787571918767 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 刘越美，邓旭主编 |
出版社： | 黑龙江科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2023年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 178页 |
中图法： | R256.1;R256.2 |
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2025-12-04
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图书简介 | | 本书教你从饮食、营养素补充、抗氧化、减重、运动、戒烟、控制酒精与咖啡因的摄取，再搭配其他生活习惯的调整改善身体综合素质，达到净肺养心的目的。本书内容包括：心肺健康，身体百病不侵；日常养心健肺，筑起免疫防线等。 |
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