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图书信息
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竞技体育后备人才的体能训练理论与方法探索
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| ISBN： | 9787506890014 |
定价： | ￥98.00 |
| 作者： | 刘卫国，鲍亮，黄海滨著 |
出版社： | 中国书籍出版社 |
| 出版时间： | 2023年03月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 298页 |
中图法： | G812 |
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北京人天书店有限公司
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2026-08-11
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2026-08-10
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图书简介 | | 本书主要针对竞技体育后备人才的体能训练展开全面的研究。首先，对体能训练相关理论基础进行了概括性的分析。其次，从后备竞技人才的身体发展规律以及年龄特点这一角度出发，结合先进的体能训练理念，为青少年的各项体能素质训练进行了系统性的分析。并从我国青少年的身体发育特点出发，进行了大胆的探索，提出一套科学全面、富有创新性的体能训练方法。最后，结合青少年的体能训练需要，从营养补充、运动疲劳、运动损伤的预防等方面进行了深入研究。 |
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