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图书信息
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情绪掌控力:做内在有力量的自己
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| ISBN： | 9787568094054 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 陈思著 |
出版社： | 华中科技大学出版社 |
| 出版时间： | 2023年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 257页 |
中图法： | B842.6 |
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2025-11-06
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图书简介 | | 本书作者在心理学领域深耕多年，有丰富的理论基础和实战经验，其将用通俗易懂的方式，教大家认识自己的情绪、了解自己的情绪，同时学会和情绪友好相处的方法，通过获取情绪带给我们的智慧，来调整人生方向，活出身心健康愉悦的生活。 |
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