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图书信息
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稳瘦
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| ISBN： | 9787121454127 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 洋气杨著 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2023年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 16,339页 |
中图法： | TS974.14 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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9
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库区13/库区2
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2026-02-05
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图书简介 | | 本书共八章，内容包括：减肥不难，时顺便的事儿、搞定身体自然瘦、重塑减肥三观、认识流行的减肥法、减肥流程管理，让减肥持续、可以为减肥加持的小细节、从体重管理迈向健康管理，与自己和解、减肥疑难解答。具体内容包括：“瘦商”，你有吗；减肥就那么回事儿，四个要素；颠覆另一个减肥认知—自律等。 |
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