同类推荐
-
-
哈莉不焦虑
-
¥79.00
-
-
哈莉不焦虑
-
¥79.00
-
-
哈莉不焦虑
-
¥79.00
-
-
心理的伤，身体知道
-
¥58.00
-
-
关键改变：用NLP打造积极的自我
-
¥79.00
-
-
关键改变：用NLP打造积极的自我
-
¥79.00
-
-
关键改变：用NLP打造积极的自我
-
¥79.00
-
-
青少年心理学（原书第12版）
-
¥139.00
-
-
青少年心理学（原书第12版）
-
¥139.00
-
-
青少年心理学（原书第12版）
-
¥139.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
孤独缓解手册:享受独处 拥抱孤独
|
| ISBN： | 9787556130757 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (英)谢丽尔·里克曼(Cheryl Rickman)著 |
出版社： | 湖南人民出版社 |
| 出版时间： | 2023年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 232页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
516
|
|
2026-08-14
|
图书简介 | | 现代快节奏的步伐极易造成生活的单调，进而孤独也成为了当下人们普遍的生存感觉。在阅读这本书的过程中，你将一步步找到解决方案来帮助实现自我接纳、增强自我信念和学会自我关怀。通过可行的策略，你会懂得如何维护现有的关系、交到新的朋友，并慢慢改变对群体和归属感的看法。同时你也将理解独处和孤独的区别：感谢独处时光，庆祝独处；应对孤立；与他人建立联系；与自己建立联系。 |
|