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图书信息
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情绪管理科普100问
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| ISBN： | 9787308234269 |
定价： | ￥25.00 |
| 作者： | 阮列敏，季蕴辛，侯言彬主编 |
出版社： | 浙江大学出版社 |
| 出版时间： | 2023年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 81页 |
中图法： | B842.6 |
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2025-12-01
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图书简介 | | 本书针对情绪管理相关问题进行深入浅出的解答，内容涵盖情绪相关的基本概念、常见情绪反应、情绪识别及调整、心理健康促进、情绪相关疾病、心理治疗和物理治疗等。采用问答方式，对日常生活和临床诊疗中常见的问题进行科普宣教，有助于读者进行自我情绪识别和管理，从而减少不良情绪对心身健康的影响。 |
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