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图书信息
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吃对食物健康100分
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| ISBN： | 9787506460873 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 康鉴文化编辑部编 |
出版社： | 中国纺织出版社 |
| 出版时间： | 2010年01月 |
版次： | 2版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 287页 |
| 中图法： | R247.1;R459.3 |
印次： | 0 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书介绍了食物的四性五味、正确的饮食观念、不同体质如何挑选食物、不同年龄人群的营养要求、食物的饮食禁忌等基础的营养学常识，并介绍了150种食物营养成分、保健功效、妙用方法及搭配宜忌，包括主食谷粮类、蔬菜类、水果类、肉类、海鲜、豆蛋奶、饮品及调味料等，还介绍了常见疾病及美容瘦身的饮食搭配方法。 |
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