同类推荐
-
-
数字时代体育企业营销变革研究
-
¥58.00
-
-
向“野蛮”进化:户外教育的力量
-
¥79.80
-
-
“互联网+”视域下体育教育的发展探究
-
¥59.80
-
-
“互联网+”视域下体育教育的发展探究
-
¥59.80
-
-
高校体育通论:理论、技能与健康促进
-
¥98.00
-
-
以主动健康为引领的高等学校体育教育模式创新研究
-
¥66.00
-
-
无器械力量训练图解:经典口袋版
-
¥25.00
-
-
体育赛事管理的系统分析与技术创新研究
-
¥98.00
-
-
体育赛事管理的系统分析与技术创新研究
-
¥98.00
-
-
体育赛事管理的系统分析与技术创新研究
-
¥98.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
拉伸运动解剖学
|
| ISBN： | 9787115608888 |
定价： | ￥69.80 |
| 作者： | (美)阿诺德·G.纳尔逊(Arnold G.Nelson)，(美)约科·科科宁(Jouko Kokkonen)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2023年04月 |
版次： | 2版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 10,252页 |
中图法： | G808.1 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
11
|
|
2026-06-17
|
图书简介 | | 拉伸是一切运动的基础。本书由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作，辅以专业的彩色人体解剖图，还详细讲解了拉伸的步骤、拉伸的肌肉、拉伸说明和变化动作等。本书深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识，并制订了针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计划，以帮助使用者根据自己的情况合理安排锻炼内容。 |
|