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图书信息
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松弛感
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| ISBN： | 9787547745496 |
定价： | ￥55.00 |
| 作者： | 小野著 |
出版社： | 北京日报出版社 |
| 出版时间： | 2023年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 167页 |
中图法： | B821-49 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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4
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库区3
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2026-05-15
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其它供货商库存合计
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361
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2026-05-14
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图书简介 | | 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本性。本书是畅销书作家写给易燃易爆易受伤的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。 |
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