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图书信息
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把自己照顾好——健康是一项系统工程
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| ISBN： | 9787543987470 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 杜雪金编著 |
出版社： | 上海科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2023年03月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 132页 |
中图法： | R161-49 |
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2026-01-14
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图书简介 | | 本书以科普读物的形式，向广大读者详细介绍了健康的标准，生活中饮食、环境、卫生、穿衣、睡眠等方面的建议，健康的心理调适，一些疾病的预防，自我保健，中医的绿色疗法等有关健康的知识，向广大读者阐述了健康的重要性，普及了健康养生的理念，让越来越多的人关注健康，守护健康，做到能够把自己照顾好。 |
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