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图书信息
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军人健康管理与强健（全2册）
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| ISBN： | 9787548113959 |
定价： | ￥40.00 |
| 作者： | 孙金海，刘丽娟，陈翠华主编 |
出版社： | 第二军医大学出版社 |
| 出版时间： | 2022年12月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 2册 |
中图法： | R821-62 |
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2025-11-03
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图书简介 | | 本书分上下册：上册为《健康维护与强健促进》，内容包括健康管理基础知识(如健康管理概念、生活方式管理及健康指标等)、健康相关学科知识(如心理、饮食、运动、睡眠等)、强健训练方法(如核心肌群训练、脊柱的训练与强健等)；下册为《家庭健康与疾病防治》，包括军人及家庭成员健康管理、常见慢性病预防管理等。 |
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