同类推荐
-
-
终结拖延:突破内阻力，从想做到做成:get it do…
-
¥59.00
-
-
如何激发你的高能量：积极行动者手册
-
¥55.00
-
-
如何激发你的高能量：积极行动者手册
-
¥55.00
-
-
如何激发你的高能量：积极行动者手册
-
¥55.00
-
-
最小努力法则
-
¥139.90
-
-
贪吃的大脑:重塑神经回路 战胜饮食成瘾:fight c…
-
¥69.00
-
-
自体的治疗:临床自体心理学要素:elements of…
-
¥65.00
-
-
停止过度思考:把精力还给真正重要的事
-
¥69.00
-
-
焦虑的12副面孔:relatable stories,…
-
¥69.00
-
-
焦虑的12副面孔:relatable stories,…
-
¥69.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
松弛感:拒绝紧绷，允许生活中的不确定
|
| ISBN： | 9787572600562 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 郝培强著 |
出版社： | 湖南文艺出版社 |
| 出版时间： | 2023年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 243页 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
11
|
库区3/样本3
|
2026-06-17
|
|
其它供货商库存合计
|
3
|
|
2026-06-16
|
图书简介 | | 本书主要内容包括：提高认知：实现高校成长、自我驱动：摆脱拖延和畏难、终身学习：用长线思维看人生、自我悦纳：与不完美和解，共四章。具体内容包括：30分钟原则和不争论原则、认清自己，才能理顺生活、如何用一年时间获得十年的经验等。 |
|