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图书信息
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松弛感:拒绝紧绷，允许生活中的不确定
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| ISBN： | 9787572600562 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 郝培强著 |
出版社： | 湖南文艺出版社 |
| 出版时间： | 2023年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 243页 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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21
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库区3/库区4/样本3
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2026-05-02
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其它供货商库存合计
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1
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2026-04-22
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图书简介 | | 本书主要内容包括：提高认知：实现高校成长、自我驱动：摆脱拖延和畏难、终身学习：用长线思维看人生、自我悦纳：与不完美和解，共四章。具体内容包括：30分钟原则和不争论原则、认清自己，才能理顺生活、如何用一年时间获得十年的经验等。 |
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