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图书信息
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抑郁缓解手册:战胜焦虑、摆脱抑郁的心理策略
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| ISBN： | 9787511386854 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 墨非著 |
出版社： | 中国华侨出版社 |
| 出版时间： | 2023年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 205页 |
中图法： | R749.405-62 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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3
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库区2/泰安展厅库
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2026-05-16
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其它供货商库存合计
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1230
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2026-05-14
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图书简介 | | 随着现社会竞争压力的加大，遭受抑郁症困扰的人与日俱增。据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿人患有不同程度的抑郁，它已经成为世界第四大疾病。预计在不久的将来，它可能成为人类第二大疾病。本书就是针对抑郁症患者编写的一本实用性手册。作者是著名的心理学医生，为解决抑郁症中最常见的问题提供了清晰、简明、实用的行动指南。作者基于最新的研究和临床工作经验，从心理调节到行为控制，为读者提供了切实可行的战胜抑郁的方法。 |
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