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图书信息
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健康教育：让生命更精彩
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| ISBN： | 9787547618608 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 刘玉梅，陈翠华著 |
出版社： | 上海远东出版社 |
| 出版时间： | 2022年12月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 13,246页 |
中图法： | G444;G78 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-05-28
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2026-05-28
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图书简介 | | 本书以世界卫生组织的三维健康概念为依据，探究生命健康的真谛。全书共分四篇，第一篇“躯体健康：生命之基”，主要从身强体健、合理膳食、睡眠充足、科学运动与规避风险五个方面介绍与身体健康维护相关的内容。第二篇“心理健康：幸福之源”，从认识自我、管理情绪、磨砺意志、心态乐观与完善人格几个角度，结合积极心理学视野下的心理健康观，探讨心理健康问题及调适方法。第三篇“社会适应：处世之道”，分别从融入社会、告别依赖、与人相处、自我控制以及拥抱压力五个维度，详细阐述如何以乐观态度和行为去适应社会生活。第四篇“道德发展：立身之本”，用通俗易懂的语言，站在科尔伯格的道德发展阶段理论高度上，从养正于蒙、耳濡目染、同频共振、网络如海乃至仰望星空五个辐射面展开。 |
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