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图书信息
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跑步十年
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| ISBN： | 9787559475305 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 老虎著 |
出版社： | 江苏凤凰文艺出版社 |
| 出版时间： | 2023年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 10,235页 |
中图法： | I267 |
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2026-05-15
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图书简介 | | 如果一件事坚持了十年，总有赶上风口的时候。从体重160斤，月薪3500元，住在230元的地下室，因高血压而每天早上鼻血横流；到轻松跑步十公里，参加马拉松比赛，创建跑步自媒体，创办户外运动学校；他6个月减掉30斤，告别慢性病，收获10万粉丝的公众号，成为拥有百万粉丝的抖音达人。跑步十年，他跑出健康好身材，跑出宁静的精神世界，跑出勇气与希望，跑出一片事业新天地。 |
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