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图书信息
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别不安啦:如何疗愈自我重获幸福
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| ISBN： | 9787519286972 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 吴翔著 |
出版社： | 世界图书出版有限公司北京分公司 |
| 出版时间： | 2022年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 261页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-05-15
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图书简介 | | 本书分为四个部分，分别从情感关系、职场关系、家庭关系、自我调节等方面，展示我们所呈现的各种不安。并根据具体的表现，分析其背后的真正心理原因，如安全感依恋、婚姻权力理论、回避型人格、焦虑型人格、自我效能、不确定感，等等。 |
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