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图书信息
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大学生体育与健康:微课版:双色版
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| ISBN： | 9787565732713 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 马宏斌，苏振海主编 |
出版社： | 中国传媒大学出版社 |
| 出版时间： | 2022年09月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 301页 |
中图法： | G807.4;G647.9 |
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2026-08-20
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图书简介 | | 本书主要包括基础理论、运动实践和锻炼方法三大部分内容。系统论述了体育与健康，训练与保健，体质检测与体育卫生的知识与训练，常用的球类、武术类、操舞类、运动类体育项目与技术方法等方面的内容，不仅为大学生讲解了常见运动知识和运动方法，而且对运动保健与康复锻炼给予了科学、细致的指导。在更新观念的前提下，注意体育与健康的有机结合，使学生在加强身体锻炼的同时，学习一些体育保健和健康教育知识，使体育教学内容既有身体锻炼的手段，又有健康锻炼的基础理论和健康生活的科学方法，为大学生体育课程学习和身体锻炼提供科学的指导。 |
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