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图书信息
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有效的安慰
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| ISBN： | 9787115602695 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (法)克里斯托夫·安德烈著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2023年02月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 248页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-19
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图书简介 | | 本书旨在介绍安慰自我、安慰他人的意义、方法。安慰无法帮助人们解决当下的实际问题，却能为人们带来面对问题、享受当下的勇气，让人们即使面对如衰老、疾病等无解的议题，也依旧心怀希望、憧憬，从容应对。进行自我安慰的方法是建立联系，建立与世界、与他人、与内心的联系，亲近自然、观察世界，融入团队、积极求助，关注自身的幸运与美好。安慰他人时，我们要注意自己的意图、对方的意愿，通过娱乐放松、赋予创伤意义、采取行动等方法来安慰对方。 |
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