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图书信息
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武当大力鹰爪功
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| ISBN： | 9787500961307 |
定价： | ￥33.00 |
| 作者： | 钤丽兴著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2022年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 243页 |
中图法： | G852.18 |
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2026-06-08
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图书简介 | | 本书以元力功乃武当大力鹰爪功类修炼法，也是鹰爪大力功的必修基本功。此功主练爪上五力，抓揪拧拉提；结合深长呼吸，不用练功工具；练法精简，功效明显。壮力功，乃武当大力鹰爪功第二类修炼法。此功主在强壮指爪，有四种练法，卧虎功、伏虎功、拿鼎功和鹰扑功，皆为俯身式，练法独特，增力明显。 |
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