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图书信息
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学会有效生气：图解愤怒管理
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| ISBN： | 9787520730402 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (日)安藤俊介主编 |
出版社： | 东方出版社 |
| 出版时间： | 2022年12月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 166页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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库区2/库区4/库区6/样本6
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2026-05-15
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2259
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2026-05-15
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图书简介 | | 你知道无效生气和有效生气的区别吗？学会有效生气，你就是一个高情商的人。有的人脾气不好，遇事很容易生气；也有的人不擅长生气，总是把不满憋在心里。这两种情绪反应都会带来不良的后果。你是不是也经常在工作生活中遇到这种“生气了会后悔、不生气更后悔”的情况呢？容易生气的人、不擅长生气的人，都应当读一读这本图解情绪管理书。之所以会有不良的情绪反应，是因为我们没有很好地理解愤怒这种情绪。本书通过图解的方式，简单易懂地帮助我们分析愤怒的原理，并告诉我们如何才能做到不伤害别人、不被人讨厌地“有效生气”。 |
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