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图书信息
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情绪管理
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| ISBN： | 9787565446429 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 李中斌等编著 |
出版社： | 东北财经大学出版社 |
| 出版时间： | 2022年11月 |
版次： | 3版 |
| 开本： | 26cm |
页数： | 288页 |
中图法： | B842.6 |
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2000
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2026-06-12
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图书简介 | | 本书系统介绍情绪管理的全过程，从情绪管理的基础理论出发，阐释自我情绪管理、生活中的情绪管理、工作中的情绪管理以及压力管理的方法和策略等内容，同时站在实际操作的角度，大量运用情绪管理中的实际案例，提出具体的解诀办法和实操样表，立足于在实际工作中如何去做，帮助读者真正建立系统有效的情绪管理体系。 |
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