同类推荐
-
-
看不见的更年期:被荷尔蒙支配的一生
-
¥65.00
-
-
电子吸入系统对健康的影响：系统综述
-
¥98.00
-
-
运动养生(杨雅琴)
-
¥38.00
-
-
运动养生(杨雅琴)
-
¥38.00
-
-
运动养生(杨雅琴)
-
¥38.00
-
-
减糖生活
-
¥49.80
-
-
守护你的呼吸
-
¥56.00
-
-
轻断食
-
¥49.80
-
-
你睡得好吗？
-
¥48.00
-
-
糟糕，我陷入了减肥的死循环:肌肉篇
-
¥42.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
高效休息法:世界精英这样放松大脑
|
| ISBN： | 9787115510877 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (日)久贺谷亮著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2019年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 18,212页 |
中图法： | R161 |
印次： | 2022.07重印 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
633
|
|
2026-03-20
|
图书简介 | | 工作时总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？──因为累的不是身体，而是大脑。职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？本书透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，让大脑获得真正的休息。 |
|