同类推荐
-
-
树木人格测试与分析:第7版
-
¥69.90
-
-
青少年情绪心理学:培养孩子的情绪自控力
-
¥49.80
-
-
儿童发展心理学经典入门
-
¥139.90
-
-
不内耗的人生
-
¥58.00
-
-
内心强大 情绪稳定:不焦虑、不抑郁、不内耗的心理学
-
¥78.00
-
-
生物心理学:第13版
-
¥248.00
-
-
韧性之盾:现代人崩溃自救指南
-
¥68.00
-
-
心流力
-
¥48.00
-
-
稳住:把自己重新养一次
-
¥56.00
-
-
不是我的错:how we can learn to b…
-
¥69.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
完整的人
|
| ISBN： | 9787521737370 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (澳)史蒂夫·比达尔夫(Steve Biddulph)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2023年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 231页 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
1
|
库区8/样本8
|
2025-12-17
|
|
其它供货商库存合计
|
800
|
|
2025-12-15
|
图书简介 | | 本书是一本有关人类自我认知和疗愈的自助手册，涵盖了史蒂夫·比达尔夫作为心理治疗师所积累的工作经验，还有关于神经系统科学的最新研究，提炼出简单而易理解的方法论，帮助人们朝着更好的方向改变生活，拓展精神思维活动，与个人的“内在资源”保持紧密联系，从而使精神更加丰富、愉快，激活生命的勃勃生机。书中包含两个关键部分。第一是“感知”，指的是身体每分每秒都在向我们发送信息，而这些信息比大脑思考过程中获取的信息更明智而敏锐，但很多人甚至都不了解这种信息和存在：第二是“四层大厦”，这是一种易于掌握的理解和唤醒个体多层次思维的方式。本书为读者提供了一种关注自我、发现自我、治愈自我的新思路，从而帮助读者加强对自身内在的感知，进而促进内外的融合，使个体精神更加丰富、愉悦，最终朝着更好的方向改变自身的方方面面。 |
|