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图书信息
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运动与心理健康
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| ISBN： | 9787030732620 |
定价： | ￥60.00 |
| 作者： | 王小春主编 |
出版社： | 科学出版社 |
| 出版时间： | 2022年11月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 131页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G804.8 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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库区7
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2026-02-24
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其它供货商库存合计
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202
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2026-02-24
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图书简介 | | 本书包括十个章节，内容涵盖五大部分。第一部分为身体与心理互相影响，主要介绍身体与心理的相互作用；第二部分着重介绍了身体运动对感知觉的影响，以及运动如何提升我们的自我意象；第三部分身体运动改变你的大脑，从不同的角度阐述了运动对我们大脑功能及结构的积极影响；第四部分幸福从运动开始，讲述了运动如何影响我们的心理，第五部分运动心理治疗，详细描述了不同运动对身心的影响，除了一般运动方式，还加入了传统运动对身心的积极作用。 |
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