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图书信息
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运动与心理健康
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| ISBN: | 9787030732620 |
定价: | ¥60.00 |
| 作者: | 王小春主编 |
出版社: | 科学出版社 |
| 出版时间: | 2022年11月 |
开本: | 26cm |
| 页数: | 131页 |
装祯: | 平装 |
中图法: | G804.8 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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库区7
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2026-06-13
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其它供货商库存合计
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202
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2026-06-12
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图书简介 | | 本书包括十个章节,内容涵盖五大部分。第一部分为身体与心理互相影响,主要介绍身体与心理的相互作用;第二部分着重介绍了身体运动对感知觉的影响,以及运动如何提升我们的自我意象;第三部分身体运动改变你的大脑,从不同的角度阐述了运动对我们大脑功能及结构的积极影响;第四部分幸福从运动开始,讲述了运动如何影响我们的心理,第五部分运动心理治疗,详细描述了不同运动对身心的影响,除了一般运动方式,还加入了传统运动对身心的积极作用。 |
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