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图书信息
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体育与健康
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| ISBN： | 9787564436520 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | 王雷，杜江主编 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2022年08月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 255页 |
中图法： | G807.4;G647.9 |
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2026-01-29
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图书简介 | | 本书分为两篇共二十一章。体育基础理论篇的主要内容为体育概述、健康概述、科学体育锻炼、营养与健康、运动损伤和运动性疾病的预防与处理、体质健康测试及锻炼方法等。运动实践篇针对大学生的身心发展特点，选取了一些大学生喜闻乐见的运动项目，主要包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、手球、太极拳、跆拳道、健美操、啦啦操、跳绳、定向越野、冰雪运动等，力求使大学生在校期间至少掌握两项体育运动技能，为终身参与体育锻炼打下坚实的基础。 |
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