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图书信息
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体育运动与健康教程
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| ISBN： | 9787559818836 |
定价： | ￥39.50 |
| 作者： | 程明，刘朝猛主编 |
出版社： | 广西师范大学出版社 |
| 出版时间： | 2019年06月 |
版次： | 5版 |
| 开本： | 26cm |
页数： | 286页 |
| 中图法： | G807.4 |
印次： | 2022.07重印 |
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北京人天书店有限公司
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2026-08-26
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2026-08-26
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图书简介 | | 本书分为上下两篇。上篇包括体育与卫生知识、体育锻炼知识、大学生体质健康测试指导和运动竞赛组织等内容。下篇分为六章，包括三大球、三小球健美健身运动、综合身体素质训练、民族民间传统体育、养生运动与技击。各章选择该项群中较有代表性且健身效果好的运动项目，介绍其基本技术与练习方法、比赛规则、常见伤病、基本装备等基础知识。 |
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