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图书信息
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停止讨好别人：how to start saying no, set healthy boundaries, and express yourself
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| ISBN： | 9787504696960 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | (美)蔡斯·希尔(Chase Hill)著 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 184页 |
中图法： | B848-49;B848.4 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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175
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库区3/样本3/样本6
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2026-04-07
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790
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2026-04-07
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图书简介 | | 本书将介绍一系列的方法和工具来帮助你改变自己的生活。全书分为十章，内容包括：讨好型人格的问题、如何无所畏惧地设定健康界限、如何立刻开始毫无内疚感地说“不”、如何应对他人的反应、如何为自己挺身而出：8种建立自信的技巧等。 |
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