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图书信息
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认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）
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| ISBN： | 9787115599469 |
定价： | ￥69.80 |
| 作者： | 周岭著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2022年10月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 237页 |
中图法： | G791-49 |
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2026-06-19
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图书简介 | | 在学习中，你是不是经常：缺乏学习动力，只知盲目努力；总是分心走神，沉迷娱乐信息；自由时间失控，情绪波动无常……以上这些问题，其实可以得到彻底解决。脑科学、认知科学、心理学、行学科学、社会学……本书通过借鉴各种知识，把学习过程中底层的学习规律和心理规律描述了出来。由此，你可以了解学习背后的奥秘，提升学习内驱力、专注力、自控力，并提高情绪的积极性、稳定性和开放性，从而获得“更强的学习动力、良好的学习习惯和更优的学习方法”。无论你还在校或已离校，本书都将为你提升成绩或进行终身学习提供力量支撑。 |
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