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图书信息
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好方法 帮孩子高效减肥
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| ISBN： | 9787117334174 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 张宇，唐芹主编 |
出版社： | 人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2022年08月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 11,195页 |
中图法： | R161-49 |
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2025-12-01
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图书简介 | | 本书主要从家长的角度，讲解与胖孩子相关的问题，肥胖不仅是遗传因素，还有其他很多原因，减肥也不是简单的饿肚子，在帮孩子减肥这件事儿上，家长大有作为。内容主要有以下几点：家有胖娃的烦恼，如何评估孩子的体重？找到胖“根”，到底什么原因导致了孩子肥胖？减肥营养观，减肥不能吃肉吗？聪明家长这样选择零食。儿童减肥运动处方。减肥方法大比拼。减肥食谱定制诀窍，试试自己做减肥套餐。制订合理的减肥计划。减肥如何避坑。 |
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