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图书信息
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KO!再见,拖延症!
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| ISBN： | 9787514384840 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (日)大平信孝著 |
出版社： | 现代出版社 |
| 出版时间： | 2022年11月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 211页 |
中图法： | B848.4 |
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2026-03-24
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图书简介 | | 本书是日本作家、心理咨询师大平信孝创作的心理自助类图书。书中他运用脑科学和阿德勒心理学，讲述了告别拖延症、成为雷厉风行之人的37种科学方法，并针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的拖延症策略，力求对症下药。本书每一篇都配有治愈系手绘，在每个策略方法后都备注了适合的人群和可以让读者马上开始行动的小秘诀，加上通俗易懂的文字解说，可以说本书是一本对大众读者而言非常友好的拖延症患者的自救手册。 |
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