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图书信息
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便秘饮食营养一本通
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| ISBN： | 9787574201453 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 于雅婷编著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 247页 |
中图法： | R256.35 |
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2026-06-17
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图书简介 | | 本书分为7个篇章，首先介绍便秘的一些知识，包括中医对便秘的认识与治疗，便秘的生活调养、饮食原则，帮助读者扫清知识障碍。其次，为读者收集和整理出了81种能防治便秘的食物，并对每一种食物进行详细介绍，分析其食疗作用、搭配宜忌、健康吃法，帮助患者更快、更好地脱离便秘的困扰。有相宜就有相忌，书中还列出69种便秘患者忌吃的食物，帮助读者避免更多的饮食误区。书中还介绍了治疗便秘的一些中药材和中成药，同时还列出了33道调治便秘的花草茶，让便秘患者不仅吃得健康也喝得舒服。最后，书中还列出了便秘传统的物理疗法和便秘患者的生活保健方法，以充实本书的内容，使得各位读者有所收益。 |
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