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图书信息
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再见了，孤独
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| ISBN： | 9787218145204 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | (俄)安娜·贝列佐夫斯基著 |
出版社： | 广东人民出版社 |
| 出版时间： | 2022年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 176页 |
中图法： | B84-49 |
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2025-11-07
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图书简介 | | 孤独的人常常患有各种疾病，恐惧、冷漠、抑郁、慢性疲劳综合征、惊恐发作，这些是他们特有的病症。在这本书中，我将讲述怎样战胜它们，且不是通过抗争的方式，怎么在自己的生活中运用压力管理，并迅速走出孤独的陷阱。我将告诉那些在关系中孤独的人，怎样调整好与自己和自己的伴侣的关系。 |
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